toda semana um resumo prático de um artigo científico confiável

Para que você possa se atualizar nos mais diversos assuntos que permeiam o exercício físico, a hipertrofia, o emagrecimento, a performance e a nutrição esportiva.

Sem enrolação, sem teoria desnecessária, apenas o que você precisa saber para aplicar na sua prática profissional.

uma série exclusiva

Para profissionais que:

Estão cansados de estudar por conta própria sem saber em qual evidência confiar.

quem é

Adriano guaraná?

nutricionista e personal trainer com atuação clínica, apaixonado por ciência aplicada.
Seu trabalho une a literatura científica mais recente com a realidade da prática, sem fórmulas prontas ou protocolos engessados.
Com mais de 10 anos de experiência, dezenas de alunos espalhados pelo mundo, Adriano criou o “Vamos de Ciência?” para democratizar a boa ciência de forma crítica, semanal e objetiva.

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